Бананово-грушевый смузи

Назад к списку рецептов

Смузи давно известен поклонникам вкусной и здоровой пищи. Этот густой фруктовый коктейль обладает массой полезных свойств, его можно употреблять не только как десерт, но и как самостоятельное блюдо – например, после фитнеса или водных процедур. 

Бананово-грушевый смузи готовится в блендере не более десяти минут. Мы советуем, оставлять напиток чуть тёплым – так он лучше усваивается организмом. Но при желании его можно превратить и в холодный коктейль, а некоторые любители даже добавляют в него кубики льда. Не забывайте, что любой коктейль можно украсить ягодами, добавить шоколад или орехи. 

     Ингредиенты:

  • Банан - 2 шт.

  • Груша - 2 шт.         

  • Стебель сельдерея - 2 шт.  

  • Вода - 1 стакан

 Банановый-смузи.jpg      


Приготовление: 10 минут

В блендере смешайте бананы, груши и сельдерей с 1 стаканом воды. Взбейте до однородного состояния, при желании, украсьте фруктами или орехами. Приятного аппетита! 


Товары к рецептам